Как остеопатия помогает при головной боли и мигрени

Как остеопатия в Колпино помогает при головной боли и мигрени

Головная боль — не просто дискомфорт

«У меня болит голова…» — одна из самых частых жалоб на приёме. Кто-то винит стресс, кто-то метеозависимость, кто-то гормоны.
Но мало кто знает: частая головная боль — это сигнал, что тело не справляется.
Остеопатия — это тот самый мягкий, естественный способ, который может лечить боли без таблеток.

Какие бывают головные боли и почему важно разобраться в причине?

Глобально выделяют два основных вида:

Головная боль напряжения (ГБН)

Это самый частый вид. Причина — мышечное и эмоциональное напряжение.
Спазмируются мышцы шеи, подзатылочной области, плечевой зоны и сухожильный шлем головы. Это нарушает кровообращение, зажимает сосуды и нервы.

Провоцируют такие боли:

  • стресс (острый и хронический),
  • длительная работа за компьютером,
  • неудобная поза за рулем,
  • осанка,
  • общий эмоциональный фон

Мигрень

Мигрень — это не просто «болит голова». Это приступ, который начинается с дисфункции вегетативной и нервной систем, часто с активации тройничного нерва.
Далее — сосудистый спазм, нарушение оттока, компрессия тканей черепа.

Симптомы мигрени:

  • односторонняя боль,
  • тошнота,
  • чувствительность к свету и звукам,
  • аура (перед приступом — вспышки, онемение, двоение и т. д.).

Что делает остеопат при головной боли?

Что делает остеопат при головной боли
Остеопат ищет первопричину.
Мягко, с помощью рук, находит зоны напряжения и восстанавливает их баланс.

Что входит в работу остеопата:

  • расслабление спазмированных мышц шеи и затылка,
  • восстановление подвижности костей черепа (да, череп тоже дышит!),
  • высвобождение сосудов — особенно базилярной артерии, которая питает мозг,
  • снятие зажатия черепных нервов (например, тройничного),
  • нормализация ликворо- и кровотока.

Работа идет не на «ощущение расслабления», а на устранение причин дисфункции. Поэтому эффект от остеопатии — глубокий и устойчивый.

Кому особенно стоит обратиться к остеопату

  • У вас частые головные боли — особенно вечером или после работы;
  • Вы просыпаетесь с болью в затылке;
  • У вас диагностирована мигрень, и таблетки не дают облегчения;
  • Головные боли сопровождают вас с детства;
  • Боль началась после травмы, родов или стресса;
  • У вас есть дисплазия соединительной ткани (ДСТ);
  • Вы беременны и хотите мягкий и безопасный метод помощи;
  • Работаете сидя, много за рулем или за компьютером.

Как проходит сеанс остеопатии:

Обычно человек лежит на столе, а остеопат — «слушает» тело руками.
Никаких болезненных манипуляций, никакого хруста. Только мягкая, деликатная работа, которую иногда вы даже не ощущаете — но тело начинает «отпускать».

Часто пациенты засыпают во время сеанса.
После — ощущение лёгкости, ясности, расслабленности.
Средний курс 3 - 6 сеансов, иногда достаточно одного для облегчения состояния.

История из практики: мигрень ушла после 3 сеансов

Мария, 34 года, офисный сотрудник, Колпино.
Жаловалась на мигрени дважды в неделю, с аурой и тошнотой.
Работа сидячая, стресса много.
На первом сеансе — сильное напряжение в затылке, ригидность черепных швов.

После 3 сеансов — приступов нет уже месяц, улучшился сон и ушла тревожность.

Что можно делать дома

Остеопатия — это часть заботы о себе. Но помочь себе можно и самостоятельно:

  • Медитации (например, релаксация по Джекобсону);
  • Прогулки без цели — просто идти, без задач;
  • Горячая вода (не чай, а именно вода) — по стакану утром и вечером;
  • Магний утром и вечером (после консультации с врачом);
  • Адаптогены (родиола, элеутерококк) — для нервной системы.

Часто задаваемые вопросы

Помогает ли остеопатия при мигрени?
Да, особенно если причина — мышечное, сосудистое или краниальное напряжение.

Это то же самое, что мануальная терапия?
Нет. В остеопатии — мягкие, деликатные техники, без боли и хруста.

Сколько нужно сеансов?
Часто эффект заметен после 1–2, но стойкий результат — после курса 3–6 сеансов.

Можно ли беременным?
Можно и нужно! Остеопатия — один из немногих методов, разрешенных беременным.

Где найти остеопата в Колпино?

Если вы живёте в Колпино и страдаете от головной боли — приходите в El Cabinet.
У нас работают опытные специалисты, которые бережно и безопасно помогут избавиться от боли.
Ваша лёгкость — в надежных руках.

Наши остеопаты

  • Косметолог и остеопат
Блог