Блог El Cabinet

Как подготовиться к массажу лица и что делать после

Чтобы результат радовал, а кожа сказала «спасибо»

Массаж лица — это не только приятная процедура, но и полноценная работа с кожей и мышцами. Чтобы эффект был заметным и стойким, важно не только выбрать хорошего специалиста, но и подойти к массажу осознанно: подготовить лицо и правильно вести себя после. Ниже — простой и честный гид, без лишнего.

До массажа: как подготовиться

Тут всё проще, чем кажется. Никаких сложных правил, но есть несколько советов, которые помогут:

1. Не наносите плотный макияж

Лёгкий дневной макияж — не проблема, мы всё равно аккуратно очищаем лицо перед процедурой. Но тон, пудра и консилер лучше оставить дома, чтобы кожа дышала.

2. Не приходите после алкоголя и жирной еды

Алкоголь и тяжёлая пища задерживают жидкость, а значит — массаж может быть менее эффективным. За пару часов до сеанса — лучше вода, лёгкий перекус и никакого фастфуда.

3. Уберите серьги и украшения с шеи

Чисто технический момент — они могут мешать и вам, и мастеру.

Кстати, плотный ворот или высокий гольф — тоже не лучший выбор.

4. Распустите волосы или соберите в низкий пучок

Так удобнее: и вам, и специалисту. Волосы не будут мешать, а затылок — напрягаться.

5. Сообщите мастеру о состоянии здоровья

Если есть герпес, воспаления, чувствительная кожа, беременность или хронические заболевания — обязательно предупредите. Это важно для вашей безопасности.

После массажа: как сохранить и усилить эффект

Массаж лица запускает активные процессы: кровообращение, лимфоток, работа мышц. Важно не “перекрыть” их ошибками.

1. Не умывайтесь скрабами и кислотами

Сразу после массажа кожа более чувствительна. Лучше использовать мягкое молочко или просто воду. Агрессивный уход можно оставить на пару дней позже.

2. Не идите в сауну, солярий или на тренировку

Сильный перегрев может усилить отёчность и раздражение.

Идеально — дать лицу спокойно «переварить» эффект массажа.

3. Не наносите плотную косметику

Хочется сиять — понятно. Но лучше подождать несколько часов, а то и день, прежде чем наносить тон или пудру. Пусть кожа дышит.

4. Пейте воду

Простой совет, но важный. Вода помогает лимфе двигаться, а значит — усиливает эффект дренажа и вывода лишней жидкости.

5. Не ждите чудес с первого раза

Да, многие замечают изменения сразу: лицо свежее, отёки ушли, мышцы расслабились. Но устойчивый эффект — это курс. Обычно 5–10 процедур дают видимую подтяжку и стойкий результат.

Небольшой бонус: что взять с собой

  • Расчёску
  • Повязку или резинку для волос
  • Бальзам для губ
  • Свободное время после сеанса (лучше не бежать сразу по делам)

Заключение

Массаж лица — это про бережный, но глубокий уход. Он помогает не только коже, но и вам в целом: расслабиться, почувствовать себя лучше, вернуть живое выражение лицу.

А немного внимания до и после делает его эффект более заметным, приятным и долговечным.

📍 Приходите в EL Cabinet — у нас массаж не “по стандарту”, а по-настоящему: с руками, которые чувствуют, и атмосферой, которая помогает.
Массаж