Остеопатия — это метод диагностики и лечения, при котором врач работает руками. Но не «ломает», не «крутит», не делает резких манипуляций. Всё происходит мягко, уважительно, внимательно к телу.
Главный принцип остеопатии — целостность. Остеопат не лечит только шею. Он ищет, почему она оказалась в напряжении: где в теле нарушился баланс? Возможно, это последствие перенесённого стресса, падения в детстве, спазма диафрагмы или зажима в челюсти.
Во время приёма остеопат пальпаторно оценивает тонус мышц, подвижность суставов, напряжение фасций, ритмы тела. Он может мягко работать с шеей, черепом (краниосакральная терапия), грудной клеткой, диафрагмой, тазом. Часто напряжение «уходит» после работы с другим участком тела — так действует принцип саморегуляции.
Какие техники применяются:
- Миофасциальный релиз — снятие напряжения в мышцах шеи и плеч
- Краниосакральная терапия — работа с ритмами черепа, нервной системой
- Висцеральные техники — восстановление подвижности внутренних органов, связанных с шеей
- Балансировка тела — устранение «перекосов» и компенсаций
Чем остеопатия отличается от массажа? Массаж расслабляет мышцы, остеопатия возвращает организм в равновесие. Массаж действует локально, остеопатия — системно.
Если вы не знаете, как снять напряжение в шее, которое не проходит неделями, — остеопатия может стать тем самым решением, которое мягко и точно устраняет не симптом, а причину.